bage22222发布于65410收藏做起来非常简单,吃起来非常美味。主料:冬瓜一斤到一斤半海米若干辅料:盐味精高汤步骤: 1. 把冬瓜去皮去籽去瓤切块 2. 锅内倒少许油,加入冬瓜翻炒,加水或高汤(我用的是鸡汤),加入少许海米烧开,烧十分钟左右加盐味精盛出即成 标签:煲汤老年食谱润肺止咳煲清热去火清淡大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦卤面冬瓜炒豆泡冬瓜薏米龙骨汤葱烧冬瓜