味道鲜美,营养丰富,特别适合老人、儿童食用。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 鸡蛋分成两部分(一多和一少部分,先用多的),打散备好待用。
- 2. 一小半留着待用(在后面一个环节需兑入海苔黑豆浆里)。
- 3. 海苔备好待用。
- 4. 将海苔兑入适量清水,再把海苔用打汁机打碎成泥浆状待用。
- 5. 黄豆、花生(花生剥去花生衣)用清水提前泡发好待用。
- 6. 黑豆也用清水提前泡发好待用。
- 7. 把黄豆、花生用豆浆机做成豆浆。用同样的方法把黑豆也制成黑豆豆浆。
- 8. 过滤晾凉。
- 9. 黑豆豆浆也过滤晾凉待用。
- 10. 把晾凉的黄豆、花生豆浆兑入备好的一大半的鸡蛋液里拌匀。
- 11. 再倒入一个少大一点的平底盆里。
- 12. 用保鲜膜包裹好。
- 13. 上锅大火蒸6-7分钟。蒸出为黄豆、花生鸡蛋豆腐(为下层),取出晾凉。
- 14. 把晾好的黑豆豆浆兑入(第4步)打碎的海苔汁里,拌匀待用。
- 15. 再把(第2步)另一小部分的蛋液兑入黑豆海苔汁里,成为黑豆海苔豆腐浆。
- 16. 拌匀。
- 17. 然后,再把拌匀的黑豆海苔浆倒入先前蒸好晾凉的黄豆、花生鸡蛋豆腐的上面抹均匀。
- 18. 与蒸黄豆花生豆腐浆一样,用同样的方法上锅蒸5-6分钟即可。
- 19. 晾凉,倒在案板上,用刀或磨具随意切出自己喜欢的形状来。
- 20. 再把切好的鸡蛋豆腐块粘上备好的面粉。
- 21. 下锅油炸,炸至金黄即可捞出。
- 22. 用吸油纸吸去多余的油份。
- 23. 拌上自己喜欢的沾料,上桌