怪叶名花发布于43710收藏鱿鱼不能住太老,肉质就会干涩。主料:青椒一个红辣椒一个鱿鱼两条辅料:步骤:1. 先猛火热炒青椒,再加入红椒,最后加开水烫过的鱿鱼,快速翻炒,入盘之前加入盐等佐料标签:香炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这蔬菜肉皮冻腊肉炒芹菜