七月发布于2019-05-21 19:21:12530收藏豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化主料：豇豆150g猪肉末50g辅料：油适量盐适量五香粉适量老抽适量干辣椒适量步骤：1.准备食材，里面有肉末，豇豆，干辣椒。2.油热后放入肉末干辣椒，炒至变色。3.放入豇豆。炒至翠绿。4.放入盐。小火在炒5分钟。5.五香粉。6.放入少量的老抽。炒均匀即可。7.上桌。标签：快手菜炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱油面筋塞肉干煸豆角春卷简单版蛋饺
