hww87发布于2019-05-21 18:52:17300收藏西兰花煮过易熟,不煮的话,炒制的时间就要久一些。主料:西兰花200g五花肉100g辅料:油适量盐适量大蒜适量步骤:1.准备好食材2.西兰花切成小朵3.五花肉切片4.西兰花先煮1分钟5.捞出待用6.先煸五花肉7.煸出油,放大蒜爆香8.放酱油,醋调味9.放西兰花一起翻炒10.放盐调味11.炒至西兰花熟即可出锅。标签:家常菜炒肉大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱饺子红烧肉上汤西兰花灯笼椒炒肉片