晴恋发布于2019-05-21 16:44:57300收藏海参泡发要用纯净水,36小时,换水两三次,再切开去沙馕,蒸熟后再用纯净水浸着,两天内食用即可主料:鸡蛋3个海参2头辅料:鲜味酱油适量盐适量水适量步骤:1.鸡蛋三个打散2.加适量盐,适量水,隔水蒸10分钟左右3.海参发好,隔水蒸熟(也有用煮的,我怕营养流失就用蒸的,两小时)4.切成小颗粒5.放入已凝住的鸡蛋羹上再蒸5分钟6.出锅后倒适量鲜味酱油即可标签:儿童增强免疫力家常菜蒸菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼