小飞马发布于2019-05-21 15:51:31280收藏竹笋要煮上3-5分钟，去掉涩味，再烧制口感才好。鲜贝露没有可用其他酱油代替。主料：竹笋300g豆腐200g香菇50g辅料：油适量盐适量葱姜适量糖2g鲜贝露15ml鸡精适量香油适量水淀粉适量蒜苗适量步骤：1.准备好所有的食材。2.平底锅加油放入切片的豆腐。3.把豆腐加至两面金黄备用。4.竹笋去皮切片。5.锅中水烧开放入竹笋煮上3-5分钟过凉备用。6.炒锅倒油爆香葱姜。7.倒入竹笋和香菇翻炒。8.加入糖和鲜贝露翻炒片刻。9.再放入豆腐。10.加入盐和适量的清水焖至豆腐入味。11.再放入蒜苗。12.加入鸡精和香油。13.淋入水淀粉翻炒均匀关火。标签：减肥宴请家常菜炒锅焖痰湿质瘦身美容肥胖脂肪肝大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼香菇猪肉馅饺子什锦卤面
