1、冬瓜不要去皮,否则不成形。2、薏米最好提前浸泡下3、排骨煮滚后要捞尽浮沫,汤色会比较清亮,且没有异味。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.1、 排骨提前浸泡,泡净血水。
- 2.2、 砂锅放入适量水,加入排骨和姜片,大火将水煮开。
- 3.3、 捞尽浮沫。
- 4.4、 冬瓜切成自已想要的大小,用来煲汤,不要切太小哈。
- 5.5、 薏米提前浸泡清洗。
- 6.6、 虾仁和瑶柱用清水浸泡约5分钟,去掉附在上面的黑点及肠线。
- 7.7、 龙眼干三个,去核。
- 8.8、 排骨汤滚后,继续大火,倒入冬瓜块。
- 9.9、 倒入薏米。
- 10.10、 倒入龙眼干。
- 11.11、 倒入瑶柱和虾仁干。
- 12.12、 加盖,煮至大开后约10分钟转中火,煲约60分钟,放适量的盐即可调味出锅
- 13.开吃