1.首先要准备好食材，藕带，青椒，红椒，大蒜

2.然后将藕带切段，青椒红椒切丝，大蒜切片

3.锅中倒入适量油，油热放入大蒜爆香，放入青椒红椒丝翻炒

4.在放入藕带进行翻炒

5.然后加入适量盐调味，倒入生抽酱油，再来一勺子老干妈豆豉辣椒，继续翻炒

6.翻炒均匀即可出锅装盘了