1.小番茄洗净，对半切开，牛油果挖出果肉切块，紫甘蓝洗净切丝

2.鸡脯肉洗净切丁，加入糊椒粉，盐，料酒腌制片刻

3.柠檬挤汁，将柠檬中加入蜂蜜搅拌均匀，制成柠檬蜂蜜汁，皮切丝

4.将腌制好的鸡脯肉放入烤盘，淋上橄榄油，柠檬皮丝，，放入烤箱，180度13分钟左右，

5.烤好的鸡脯肉

6.将所有食材放入盘中，淋上橄榄油，将柠檬蜂蜜汁浇在沙拉上