注意。在翻炒鸡丁的时候一定要一边炒一边用筷子播散
主料:
- 鸡脯肉1块
辅料:
步骤:
- 1.材料鸡脯肉1块,黄瓜1根,红椒1个,葱白2根,干辣椒5根,花椒适量(辣椒和花椒的用量,根据自己的口味增减)
- 2.鸡脯肉切小丁,加1/2勺盐,1/2勺酱油,1勺淀粉,2勺清水,拌均匀,腌制15分钟左右。
- 3.黄瓜去皮切丁,红椒去籽切丁,葱白切末,干红辣椒切丁。
- 4.调制芡汁:将1/2勺酱油,1/2勺香醋,1/2勺香麻油,1勺淀粉,5勺清水,倒入碗中,调和均匀,备用。因为待会儿咱们要快炒,所以要先调好芡汁,否则一样一样地加佐料,会影响鸡丁的鲜嫩度。
- 5.锅中倒适量油,油热后,下入鸡丁,滑炒2-3分钟(边炒边用筷子将鸡丁拨散),至鸡丁变色,散开即可盛起。
- 6.用锅中底油,下入红椒丁,干辣椒丁,花椒爆香下入黄瓜丁,加适量盐,翻炒均匀。下入鸡丁,倒入芡汁,翻炒均匀。 不停翻炒,以防粘锅,至芡汁均匀包裹在鸡丁上即可。