1.准备原材料海带丝（海带是在海边赶回来的，回来不要清洗直接在蒸锅里蒸30分钟，取出洗净切成丝）香菜、蒜备用

2.香菜洗净切成小段

3.蒜拍成碎粒

4.切好的香菜和蒜粒放在海带丝蒜放人调味料盐、糖、陈醋、辣椒油、麻油、味精

5.调味料拌匀入味即可

6.拌好的海带丝盛入盘中

7.凉拌爽口海带丝制作过程方便快捷经济实惠

8.早餐要满满正能量噢

9.撒上星星点点的红辣椒味道更加完美

10.简单的食材做出幸福的味道