一块大腹肌发布于38140收藏主料:鹅1000克辅料:油适量盐适量白糖适量生抽适量老抽适量香辛料适量步骤:1. 主料:鹅1000g。2. 香辛料:陈皮、花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜3. 将鹅洗净、斩块飞水去腥。将鹅肉块凉水入锅,烧开后撇去浮沫。并将鹅肉用清水冲洗干净。4. 将油倒入铁锅内烧热,放入大料、桂皮、花椒用小火炒出香味。然后放入陈皮、香叶、葱段、姜片炒香。5. 下入洗净的鹅肉块煸炒均匀。6. 烹入料酒7. 加老抽煸炒均匀 加生抽、盐、糖调味。加水烧开后,转小火焖制1小时以上。然后用大火收汁即可。8. 出锅装舼标签:炖香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱潮汕卤鹅古法焖鹅红烧老鹅卤鹅