1.利用无土种植种植小麦

2.待麦苗长到10cm左右剪下来

3.切小段放入手摇榨汁机、一定不要用电动榨汁机、普通的电动榨汁机温度过高破坏麦苗的营养而且也不易出汁

4.榨出约50ML的麦草汁备用

5.苹果去皮切小块

6.放入榨汁机

7.榨出汁

8.摇壶倒入小麦汁

9.倒入苹果汁

10.挤入柠檬汁

11.摇壶摇匀

12.倒入杯中