1. 煲汤大忌,水要一次加足。中途加水影响品质。2. 墨鱼干要提前泡发好。薏米也是哦。总之想让烫头中的干活绵软就要先泡一下。泡之前清晰干净。泡过的水也可以当水入锅。增香且营养也在哦。3. 煲汤不要认为越久越好。有些食材久了反而破坏营养;而且有的有害物质如嘌呤也会随时间增加而渗到汤里面,反而不是好事情。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.配料图,这样更清晰哦。
- 2.泡发好的墨鱼干。方法:80度温水炮制2小时。
- 3.准备好其他配料。薏米用水炮制30分钟。
- 4.把开水焯好的猪骨放入砂锅内。
- 5.加入泡好的薏米、芡实、墨鱼条。
- 6.加入1.2L水。大约这样子。
- 7.放上姜片。
- 8.大火煮沸,去掉浮沫。改小火熬煮1小时。食用时放入盐,即可。
- 9.汤色清淡,味浓,清香。肉质清香。
- 10.不吃肉广是别的辅料也很爽口鲜美。