chrsitinazqf发布于2017-04-25 18:42:162420收藏 1、要想让鱼汤变白 ,一定要加白胡椒粉同时还可以去腥。 2、等汤炖好后 自然的鱼油会出现的,所以不需要放油了。 3、奶酪本身有点咸味,所以盐尽量少放些。 主料:西兰花200g三文鱼骨300g辅料:姜适量蒜适量盐适量白胡椒粉适量步骤:1.锅中煮开水 加入蒜和姜片。 2.放入三文鱼骨 ,下白胡椒粉,煮至颜色变白后撇去浮沫。 3.下入西兰花,再下入奶酪开锅后转小火炖5分钟左右。4.加盐调味即可。标签:抗衰老提高免疫力汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片鸡翅炒西兰花