lanxinrita发布于2017-04-25 16:02:361700收藏金枪鱼肉质很厚，腌渍时间不能少于一夜主料：金枪鱼1块辅料：生抽15ml蚝油20ml韩式辣酱2茶匙料酒5ml白萝卜半根步骤：1.冷冻金枪鱼一条2.切段，水中放少许料酒去腥，泡去血水3.准备生抽，蚝油，韩式辣酱4.将调料抹在金枪鱼上5.把鱼块用调料腌好，放保鲜盒，入冰箱一天一夜6.烤箱预热200度，先设置20分钟7.放入烤架8.一面烤20分钟后，翻面刷上剩余调料，再烤20分钟9.将白萝卜去皮擦丝，摆在平盘上10.烤好的鱼放在白萝卜丝上，即可食用标签：烘焙烤箱聚会大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱金枪鱼紫菜包饭葱香金枪鱼金枪鱼芝士包金枪鱼厚蛋烧
