hadtolove发布于2017-01-10 09:59:454790收藏主料:法式羊排480克迷迭香2茶匙黑胡椒粒1茶匙海盐2克橄榄油适量辅料:步骤:1法式羊排取出解冻2用清水洗去血水3加入迷迭香和黑胡椒粒4加入海盐,轻轻按摩拌匀后腌制1小时5中小火热锅,锅内放入适量的橄榄油,放入羊排煎面3分钟6反面再煎3分钟即可7成品8成品标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧羊肉烩饭杏鲍菇炒香肠枣泥戚风蛋糕杂粮戚风蛋糕