小窍门： 1、里面的材料可以根据自己的喜好调整 2、如果没有枫糖可以换蜂蜜、糖浆或者用砂糖，当然换砂糖要减少份量，枫糖的甜度低 3 、所有的材料在烘烤前要压扎实，不然切的时候很容易散掉 4、一定要放凉才能切，如果还是热的话，很容易切散的
主料：
辅料：
步骤：
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燕麦片和核桃仁放入烤盘![]()
入烤箱150度烤10分钟![]()
蔓越莓干和葡萄干切碎备用![]()
取一盆加入黄油块、枫糖浆和砂糖![]()
隔热水加热至黄油和砂糖都融化，拌匀![]()
取一盆放入烤过燕麦片、核桃仁，还有蔓越莓干和葡萄干![]()
加入适量小麦胚芽![]()
加入适量的亚麻籽粉![]()
先食材混合一下![]()
然后把食材倒入黄油糖浆中![]()
搅拌均匀![]()
把食材再倒入不粘模具中![]()
记得把它用力压实了![]()
放入预热好的烤箱，160度烤25分钟即可![]()
烤完后取出，倒扣就轻松脱模了![]()
等彻底冷却后切条即可
