盘瑟俚发布于30020收藏主料:猪手1只花生一把红枣4颗辅料:姜片少许步骤:1. 提前泡花生,这样才便于后面炖烂2. 猪手洗净,剁小块3. 花生、红枣、姜准备好4. 猪手冷水下锅,直至水开,除掉血沫,捞出,冲净6. 装盅,放红枣、花生,我喜欢入口即化的口感,故选择炖3-4小时(本人使用的是隔水电炖盅)7. 快炖好前放盐,入口即化,养颜的花生猪蹄汤大功告成!给你冬季带去一份温暖吧标签:蒸煲汤美容食谱香朋友聚餐肉类大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤花生芝麻糖