limeng0115发布于2016-05-04 15:58:2210470收藏无主料:小鲫鱼400g辅料:茶籽油15g盐1g米酒20g老姜5g步骤:1.小鲫鱼破腹去内脏去腮,在水龙头下冲洗干净(小鲫鱼刺多肉少,我们家孩子只喝汤,不吃肉,那个鱼鳞就没有刮掉,鱼鳞的营养价值也很高)2.姜去皮洗净切片3.热锅倒油,放姜煸香4.倒入一大碗清水5.放小鲫鱼大火煮开,转中火煮十分钟6.放盐7.放米酒8.再煮两分钟,起锅装盘即可标签:儿童清淡晚餐汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧小鲫鱼香酥炸鱼#盛夏餐桌#香煎小鲫鱼烤小鲫鱼