小窍门: 食材一定要用微火炒熟,千万不要火大了,以免口感发苦;如果有烤箱,可以用烤箱将食材烘熟,时间和温度自己来调控;因为黑芝麻富含油脂,在打的过程中,会粘在杯壁上并且结块,所以过一下筛会更加细腻; 开水直接冲泡口味会很寡淡,可适量加一些冰糖粉更好喝; 打好的三黑粉放在罐中密封保存,一两周没问题,但由于有黑芝麻,所以尽快食用完。
主料:
辅料:
步骤:
- 黑米、黑芝麻、黑豆准备好
- 黑米微火炒熟
- 黑豆微火炒熟
- 黑芝麻微火炒熟
- 将晾凉的三黑食材倒入破壁调理机杯中
- 启动“坚果”程序,将食材打成粉末
- 取适量的三黑粉入小碗中,开水冲入碗中
- 用勺子搅拌均匀,还可根据口味加入适量糖调味
- 如果想要更加细腻的粉末,可以过一下筛,这样冲泡起来口感更好。再有自己做的三黑粉,只有三种材料,还达不到外卖的那种很糯很粘的口感,所以在食用的时候可以加入一些葛根粉冲泡,这样既可以有粘乎乎的口感,又能再多一份清火的食用效果。