1.准备米饭

2.爱心磨具

3.把米饭稍微捏一下再放进爱心磨具里面

4.把做好的爱心米饭倒出来，沾上少许芝麻。

5.再用爱心磨具做一个爱心米饭，待用。

6.鸡蛋去壳

7.鸡蛋里加入盐和玉米淀粉

8.鸡蛋搅拌均匀，加入切好的葱花。

9.平地锅加少许油，烧热，再把爱心磨具一起放进锅里，把调好的鸡蛋液倒进爱心磨具里面，煎成两面金黄色出锅啦！

10.把煎好的鸡蛋铺再沾好了芝麻爱心米饭上面。

11.再把切成块的火腿肠放进烧热的平底锅里煎成两面金黄色，出锅。

12.把煎好的火腿肠铺到鸡蛋上面

13.再把另外一块做好的爱心白米饭铺再火腿肠上面。

14.把海苔片切成小条，铺到已经做好的三明治上面。

15.再把刚才煎鸡蛋剩下少许的鸡蛋切成条，铺在条形的海苔上面，哇(⊙o⊙)哇！好漂亮哦！美味又营养的早餐，真的很赞，儿子吃完了之后，说:妈妈再来一份。