小贴士:
1、蒸的时间不宜太长,水开后鱼上锅大约7~8分钟后断火,焖锅3分钟左右。
2、根据前人经验,昂刺鱼为“发物”食品,故有痼疾宿病之人,诸如支气管哮喘,淋巴结核,癌肿,红斑狼疮、以及顽固瘙痒性皮肤病者、忌食或谨慎食用。忌与中药荆芥同食。
1、蒸的时间不宜太长,水开后鱼上锅大约7~8分钟后断火,焖锅3分钟左右。
2、根据前人经验,昂刺鱼为“发物”食品,故有痼疾宿病之人,诸如支气管哮喘,淋巴结核,癌肿,红斑狼疮、以及顽固瘙痒性皮肤病者、忌食或谨慎食用。忌与中药荆芥同食。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.昂刺鱼收拾干净;
- 2.放盐腌制;
- 3.鸡蛋;
- 4.打开;
- 5.打散下料酒;
- 6.打散下盐;
- 7.下素油;
- 8.倒入适量的水;
- 9.放入昂刺鱼;
- 10.上锅蒸;
- 11.蒸熟;
- 12.点缀一下上桌。 特色: 色泽好看、香气阵阵,细嫩清爽,美味无比。