cherrywan7发布于2015-02-04 11:36:065390收藏可按个人喜好，加入适量的砂糖。主料：藜麦20g辅料：黑豆适量黑米适量花生适量步骤：1.原料备用。2.黑豆提前泡发，所有原料清洗干净。3.倒入豆浆机。4.豆浆机工作结束，即可食用。标签：饮品延缓衰老早餐豆浆机大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱藜麦红极参沙拉藜麦牛肉粥藜麦蒸鸡翅三色藜麦裹鸡肉球
