洋娃娃同志发布于2015-01-20 16:55:147010收藏骨头要用温水去洗,海带要浸泡,好多细沙的,先要大火去煲,出味后在慢火熬。主料:猪颈骨300g鸡脚2只辅料:田七花适量干海带适量生姜5片陈皮1片步骤:1.海带先浸泡,去掉细沙2.温开水洗净猪颈骨和鸡脚,备用3.瓦煲加入10碗水,加入生姜片和陈皮4.加入鸡脚5.加入猪颈骨,大火煲30分钟6.加入切断的海带,7.同时加入田七花,大火30分钟改小火20分钟,熄火后20分钟后再开盖8.一碗清香甘甜的糖就可以喝了9.海带很淋,田七花也快溶了标签:汤午餐家常菜煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱一锅卤茶树菇猪骨汤凉拌鸡脚清补凉