0xiaozhang0发布于2015-01-02 18:06:402800收藏菠菜焯烫后过凉水可保持菠菜碧绿的颜色。主料：菠菜330g粉丝30g辅料：油适量盐适量花生米适量芝麻酱适量步骤：1.平底不粘锅倒油将花生米炒熟，然后晾凉2.将晾凉的花生米用蒜臼子捣碎待用3.水开将粉丝焯烫至变软，盛出过凉开水4.接着焯烫菠菜，也需要过凉开水5.粉丝切段6.菠菜切段7.放到大碗里加蒜末8.倒入芝麻酱9.加盐、少许凉开水拌匀10.最后放上花生碎拌匀即可标签：增强免疫力家常菜素菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝菜脯粉丝蒸带子包子
