pwjbafns发布于2014-12-23 10:29:124080收藏栗子不能过量食用，否则会引起滞气。主料：熟栗子90g黑芝麻45g辅料：水适量步骤：1.准备所需食材。2.将熟栗子剥壳去皮，切成小块。3.将黑芝麻倒入豆浆机中。4.将栗子倒入豆浆机中。5.加水入豆浆机中。水位至上、下水位之间。6.按动“营养米糊”键。标签：早餐豆浆机乌发健脾补肾大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鸡蛋饼金枪鱼紫菜包饭花生芝麻糖酸辣红薯粉
