kilikolo发布于2014-11-23 09:15:162960收藏计量的杯子，为豆浆机自带的量杯，炒熟的黑芝麻易出香味。主料：十谷米100g大米30g黑豆10g辅料：清水1200ml熟黑芝麻1大勺步骤：1.准备材料2.十谷米与大米淘洗干净，倒入豆浆机中；3.放入一大勺黑芝麻（已炒过）4.放入清水到警戒线一下，选用营养迷糊按键，开始工作；5.到时间鸣叫，去掉电源，打开盖子，打好的迷糊；6.盛入碗里，即可开喝，喜欢甜的可加入适量红糖。标签：早餐健脑益智豆浆机饮品大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥
