鬼佳发布于2014-11-12 10:52:3519180收藏浸泡大米和燕麦的水不要倒掉,一同放入锅里。燕麦相对大米不容易熟,也可将燕麦先煮10分钟再放入大米。主料:大米70g燕麦50g辅料:水适量步骤:1.将大米淘洗干净用清水浸泡30分钟。2.将燕麦淘洗干净用强水浸泡30分钟。3.将大米、燕麦放入开水锅内大火煮开后转至小火。4.将粥煮至熟烂。5.ok!标签:粥老年人早餐煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥