煎带鱼如何不掉皮？要点有二。
一是用厨纸将带鱼表面的水份吸干。二是将煎炒锅先热透，再放入油（热锅冷油）。
如何知道锅热透否呢？将空锅加热一段时间后，用筷子沾一点水甩入锅内。如果水成透明的水珠在锅内翻滚，就说明锅子已经热透了。
当然如果是用阿卡米亚三层锅身五层锅底的立体加热，不需要放油，直接干煎就可以了，因为鱼本身的油份就足够，只要你做到了以上两点。
一起试一下吧！