1. 将材料准备，枸杞泡软，菜心梗切丁备用。

2. 锅里放入2汤匙油加热。

3. 放入肉末煸炒至熟后取出备用。

4. 原锅放入1汤匙油加热后放入鸡蛋煎熟后取出备用。

5. 原锅放入麻油2汤匙把姜末煸香。

6. 然后放入菜心梗炒至1分钟。

7. 放入刚才炒熟的材料肉末、鸡蛋和泡软的枸杞。

8. 放入锅里翻炒均匀。

9. 然后放入白饭翻炒。

10. 加入生抽、胡椒粉和青葱翻炒至3-4分钟即可取出食用。

11. 成品。

12. 成品。

13. 成品