天堂没有百合花发布于62730收藏1、银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可。2、这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣、花生、芝麻等原料。主料:大米30克小米30克银耳10克辅料:步骤:1. 大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。2. 银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。3. 将银耳倒入锅中,煮至米粒开花标签:秋冬进补老年食谱孕妇食谱粥饭素食主义幼儿食谱婴幼食谱儿童青少年食谱家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹豆芽煎饼土豆腊肠焖饭银耳莲子汤