天生发布于2014-09-26 09:27:376130收藏用刀稍微拍下春砂仁，容易炖出味，红枣可不加。主料：春砂仁5g瘦肉50g辅料：红枣适量清水适量盐适量步骤：1.瘦肉，切小段；2.春砂仁泡下水，把外壳去掉；3.用刀把春砂仁粒拍扁，和瘦肉一起放入炖盅中；4.我因不喜欢春砂仁的味道，所以放点红枣；5.放入电饭锅中，开始炖；6.炖的时候约为30分钟，即可，食用前，放入少许盐；标签：炖品白领养胃去湿气排毒健脾胃汤大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝
