xyzdd8178发布于2014-08-12 08:53:013710收藏生蚝让可以在买的时候请商家撬开，汆烫的时间不易过长。主料：生蚝肉100g鸡蛋3个辅料：油适量盐适量鸡精适量料酒适量青蒜适量步骤：1.准备好所用食材。2.把鸡蛋打在大碗中，加入盐 鸡精 料酒搅打均匀。3.青蒜切成末。4.生蚝冲洗干净。5.锅中注入水，烧开把生蚝汆烫一下后沥干水分。6.另起锅，注入油，烧热，倒入蛋液后马上加入生蚝。7.快速翻炒均匀，使生蚝均匀的裹上蛋液。8.加入青蒜末。9.翻炒均匀，至蛋液完全凝固即可。标签：午餐快手菜炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
