云中漫步发布于2014-07-13 10:33:405430收藏如果喜欢吃炒得特别嫩而且不油腻的鸡蛋,在搅打鸡蛋时加入一些清水即可。主料:菜瓜400g鸡蛋2个火腿100g辅料:油适量盐适量蔬之鲜适量小辣椒适量葱适量步骤:1.菜瓜洗净切两半,去籽2.切成薄片3.葱和小辣椒切碎,火腿切小丁4.鸡蛋打散,放入小葱和盐搅匀5.锅内放油,炒熟鸡蛋盛出6.利用余油炒香小辣椒7.然后放入火腿丁翻炒8.放入菜瓜炒熟,调入一点盐和蔬之鲜9.最后放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可标签:夏季午餐炒白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼