zjzj1109发布于2014-06-04 11:51:3714530收藏鱼骨在下锅煸炒前,用细盐先腌制一下,再清水冲净控水,就可以下锅煎制了,这样子即卫生又不会粘锅。主料:黑鱼骨350g番茄500g辅料:油适量盐适量姜适量香菜适量步骤:1.备料番茄,黑鱼骨。2.汤锅加水将番茄烫去皮备用。3.另起炒锅,加适量油,将鱼骨下锅煸炒至出香。4.汤锅里另中水加姜片煮开。5.将煸炒好的鱼骨下锅。6.煮至汤底浓白鲜香。7.再将番茄下锅同煮至出味。8.最后关火加入细盐及香菜。9.这样子一份番茄鱼骨汤就完成了。标签:汤美白午餐家常菜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱披萨番茄牛肉意面自制番茄酱彩椒火腿披萨