yufeng88521发布于2014-05-30 20:15:183070收藏阿胶要适量不适宜太多,一般保健的话6g就足够了主料:精瘦肉250g阿胶24g辅料:盐适量红枣适量枸杞适量步骤:1.阿胶剁碎,加入洗净的枸杞2.红枣洗净去核3.阿胶枸杞红枣加入炖盅中4.瘦肉剁碎加入到炖盅5.取4-5碗开水加入到炖盅6.放进锅里炖2个小时,中途搅拌一下7.加入适量的盐就可以饮用标签:保湿增强免疫力懒人食谱滋阴润燥舌尖晚餐汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑麻花生糖水阿胶糕瘦肉炖阿胶汤阿胶糕