monkery发布于2014-05-20 23:06:095070收藏无主料：五花肉80g蟹味菇125g木耳80g辅料：油适量盐适量酱油适量葱花适量蒜碎适量步骤：1.将蟹味菇放入沸水中焯水，捞出过凉水。2.木耳同样。3.肉片、葱蒜备好。4.锅中倒油，放入肉片炒至变色。5.放入葱蒜炒香。6.将蟹味菇同木耳一起放入翻炒均匀。7.在倒入酱油和食盐翻炒片刻即可。8.完成。标签：家常菜炒炒锅补铁大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱过油肉什锦卤面饺子家常豆腐
