1.  三文鱼骨，豆腐，白菜，香菇

2.  锅内倒入适量温水，放入鱼骨，姜切片，蒜苗切段放入锅中，中火煮沸，大约10分钟

3.  撇去浮末，

4.  转入砂锅，中小火继续煮

5.  放入豆腐，香菇，白菜，继续煮大约7?10分钟，放入盐，味精即可

6.  撒上葱粒，美味营养的三文鱼骨汤就完成了。