小草蚂蚱发布于2014-05-02 15:34:075820收藏洋葱蒜薹炒至7成熟时即可，吃在嘴里脆脆的别提有多美味了。主料：洋葱1个鸡蛋2个蒜薹100g辅料：油适量盐适量五香粉适量红椒1个小葱花适量步骤：1.洋葱蒜薹切条，鸡蛋倒入碗中加盐搅匀。2.炒锅烧热放油，倒入鸡蛋液快速翻炒凝固成块盛出。3.炒锅再到适量油放入小葱翻炒出香味。4.倒入蒜薹翻炒。5.翻炒一分钟后倒入洋葱继续翻炒。6.洋葱蒜薹炒至7成熟时加入盐，五香粉调味。7.最后倒入鸡蛋，红椒翻炒均匀即可出锅。标签：下饭菜增强免疫力家常菜午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
