丰胸专家发布于31550收藏妈妈的小贴士:冰糖性质滋润,适合煮糖水,若用砂糖无此功效,切记避免用砂糖煮糖水!莲子中间的芯是苦的,煮以前记得要先把中间的芯去掉,除非你买的一早已经去掉芯的莲子。主料:莲子1/3碗银耳3朵冰糖1大块辅料:步骤:1. 如图所见,材料就三样,很简单吧。分量看你几个人喝,人多就多加点,但千万不要加到好像我照片那么多的银耳,因为银耳泡水会胀得很大,大概几朵就够了!而且记得要把银耳中间黄色的那个部分剪掉,因为煮水会变酸。先把莲子和银耳冷水放进去煮开转小火,大煮30分钟之后再加入冰糖,冰糖煮融后就大功告成了标签:甜品甜清热去火炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧肉银耳莲子羹银耳莲子羹红豆薏米甜汤