1、烤制温度、时间根据自家烤箱的脾气来调节;
主料:
辅料:
步骤:
- 1.鸡腿洗净后,用清水浸泡片刻,洗净,沥干水分备用;
- 2.鸡腿用牙签或叉子,叉一些洞洞;个人觉得牙签更好用;
- 3.放入2勺酸辣酱、适量蚝油;
- 4.再放点蜂蜜;
- 5.橙子去皮,去白色部分,果肉捣碎,或者直接打成果汁;
- 6.戴上一次性手套,把调料给鸡腿抹匀后,再给鸡腿按摩5-10分钟;
- 7.浇上橙子果汁,再按摩2分钟;
- 8.橙子汁同鸡腿一起,放进保鲜袋里,再一起放入冷藏室里,腌制4小时以上;
- 9.烤盘上铺上锡纸,刷一层油;
- 10.腌制好的鸡腿,放在锡纸上,刷一层料汁(料汁就是腌鸡腿的料汁),鸡腿小的那头裹上锡纸;
- 11.烤箱180度预热后,将烤盘放在烤箱中层,上下火烤20分钟,然后将烤盘端出来,给鸡腿翻面,再刷一层料汁;
- 12.然后放进烤箱,180度,上下火20分钟。