p囡发布于2014-04-09 18:14:103410收藏无主料：菠菜1500g韭菜500g鸡蛋200g辅料：油适量盐适量虾皮适量味精适量香油适量步骤：1.面粉用温水和面，最少醒30分钟2.菠菜摘去老叶，洗净3.锅中放水，水开后把菠菜烫一下，捞出放到凉水中4.鸡蛋打到碗中，打散5.锅烧热，倒油，放虾皮炸出香味6.倒入蛋液，迅速划散7.菠菜切碎，攥干水分，放入锅中搅拌均匀8.韭菜摘去老叶，洗净9.切碎放入锅中10.加盐、味精、香油搅拌均匀11.醒好的面团揉一揉，揪成小剂12.擀皮13.包成包子状14.电饼铛预热，按扁馅饼并码好15.翻面刷油，煎至两面金黄即可标签：增强免疫力素菜面食健脾开胃儿童排毒补血大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
