jolee发布于12210收藏主料:银耳2朵木瓜1小块莲子10粒红枣5-6粒枸杞一小勺辅料:冰糖步骤:3. 再炖半小时放红枣,红枣不要放太早,否则红枣汤会把银耳染色,刚好炖软饱满但不化开最好看,口感也好。4. 等电炖锅自动跳停后加冰糖,然后放少量枸杞点缀,枸杞本可生食,如果加以炖制会褪色不好看。稍焖一会等冰糖融化就可以食用了,冷藏后口感更好标签:美容食谱延缓衰老清热去火幼儿食谱晚餐老年食谱午餐甜品儿童青少年食谱甜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子羹银耳莲子羹珍珠丸子