亲蒂ouo发布于68490收藏主料:莲子一小把牛奶900ml百合一头鸡蛋2个姜片3片冰糖适量辅料:步骤:1. 莲子泡软,百合洗净,加姜片炖烂。2. 用搅拌机打成浆。3. 倒入小砂锅,再加牛奶进去。4. 加入少许冰糖,打两个鸡蛋并迅速用筷子打散。5. 煮开即可关火标签:补钙食谱幼儿食谱煮甜品儿童青少年食谱老年食谱下午茶甜晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼奶香松脆饼奶香松脆饼芙蓉羹