1. 准备简单的材料撒~~

2. 牛奶放入奶锅，加白糖，小火煮，直到周围有小泡泡就可以关火冷却了

3. 芒果洗净，去皮，取果肉

4. 果肉搅碎，有料理机的可以用料理机，没有的话，用调羹也行

5. 芒果牛奶搅拌。

6. 放冰箱冷冻，每半小时可以用搅拌器打发一下~至少4次

7. 然后放入容器中，冷冻5小时以上就可以吃了~还是比较健康低卡路里的甜点撒|