倩女发布于2014-02-12 21:57:518610收藏要长时间的炖。主料：五花肉3000g辅料：油适量盐适量料酒适量生抽适量老抽适量开水1400ml大料适量花椒适量香叶适量小茴香适量桂皮适量良姜适量肉寇适量黄芪适量葱段适量姜1块大蒜4个步骤：1.把猪肉切块，用热水焯一下。洗净盛出备用。2.热锅里放油，放冰糖。等糖变成棕色并有小泡泡就放肉。3.放肉。4.放以上那些作料。5.放生抽和老抽和料酒 。6.多炒一会儿。7.放开水，炖它两个小时。标签：冬季延缓衰老晚餐儿童增强抵抗力家常菜炖大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱饺子红烧肉灯笼椒炒肉片金瓜红烧肉
