一雨无梦发布于2014-02-08 09:53:323270收藏先将各类材料用水煮好后捞出。用这种水再煮粥,这样喝粥时清清爽爽,营养也很丰富。主料:梗米100g莲子50g红枣3个桂圆肉50g黄芪20g辅料:水适量枸杞子适量步骤:1.将红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞子放入汤锅内。加入适量的水(煮粥所需要的水量),大火烧开后改小火煮10分钟。2.用漏勺捞出材料。3.将梗米和莲子淘洗干净,放入高压锅内4.加入已经捞出红枣桂圆黄芪枸杞后的汤汁5.高压锅加电,选择煮粥档。煮至程序完成,自然减压。6.黄芪红枣莲子粥完成!标签:煮甜甜品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子汤养生粥黄芪瘦肉汤