kuaile0311发布于2014-01-18 20:05:113430收藏银耳和枸杞提前用清水泡发。主料：红薯1个银耳20g辅料：梨汁冰糖适量枸杞适量步骤：1.枸杞和银耳用清水泡发。2.红薯去皮切滚刀小块。3.泡发的银耳撕成小朵儿。4.砂锅加水，放入银耳大火煮开转小火煮20分钟。5.放入红薯块，中小火煮。6.煮至红薯熟透，放入梨汁冰糖，煮至冰糖溶化。7.放入枸杞，焖2分钟。8.盛出即可。标签：养胃女性养生润肺砂锅羹大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹红薯丸子炒红薯银耳莲子汤
